СВЕТСКИ ДАН СРЦА

Ојачајте своје срце! 
СВЕТСКИ ДАН СРЦА 29. септембар 2017.

Светски дан срца представља симбол светске платформе за борбу против кардиоваскуларних болести. Ове године обележава се под слоганом „Ојачајте своје срце”, наглашавајући значај здравих стилова живота, као и значај превенције и контроле фактора ризика за настанак болести срца и крвних судова у свим популационим групама.

Како да заштитите своје срце?
* будите физички активни
* престаните са пушењем и заштитите се од дувана
* једите здраво
* одржавајте здраву телесну тежину
* знајте ваше бројке (редовно контролишите висину свог крвног притиска, ниво холестерола и глукозе у крви)
* смањите ментални стрес.

Пратите своје достигнуће и напредак, будите поносни на све што радите за своје здравље и здравље ваше породице!

#СветскиДанСрца #здравље #Црвеникрст #ЦрвеникрстДеспотовац